7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья!

Эта дата связана с тем, что 7 апреля 1948 года была создана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). С 1950 года день стал символом общей ответственности за здоровье нынешнего и будущих поколений.

Советы по укреплению здоровья (согласно рекомендациям ВОЗ):

-Соблюдать режим дня.

-Обеспечивать физическую активность.

-Обеспечивать качественный сон.

-Ограничивать время, проведённое перед экранами.

-Обеспечивать эмоциональное благополучие.